7 inspirujących kobiet do śledzenia na Instagramie, aby uzyskać codzienną pozytywność
Zdjęcie: Instagram/@stay.chula.wellness
Gdy wszystko, co dzieje się w wiadomościach, patrzenie z dobrej strony może poczuć się jak prawdziwa walka — Wiem, że to dla mnie. Jedną z rzeczy, które robię, aby walczyć z rzeczywistością i zachować zdrowie psychiczne, jest ładowanie mojego kanału na Instagramie kontami, które inspirują, zachwycają i motywują mnie do rozwoju. Na szczęście w Internecie jest mnóstwo niesamowitych kobiet, które tryskają pozytywnością, siłą i światłem, aby reszta z nas mogła się wchłonąć. Oto 7 niesamowitych kobiet, które powinieneś obserwować, aby uzyskać zdrową dawkę codziennej inspiracji.
Emilia Ortiz
Zobacz ten post na Instagramie
Emilia Ortiz jest adwokatem zdrowia psychicznego, bruja, doradcą duchowym i mówcą motywacyjnym. Jej filmy są pełne mądrości, które naprawdę pomagają połączyć się z sobą, gdy zaczynasz czuć się przygnębiony, niespokojny lub radzić sobie z problemami, takimi jak toksyczni członkowie rodziny.
Pobyt.Chula.Wellness
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez Energy Healer & Life Coach (@stay.chula.wellness)
Certyfikowany praktyk Reiki i coach duchowy/życiowy Elisa Ortega jest założycielką Stay Chula Wellness, która koordynuje uzdrawiające kręgi i zajęcia/wydarzenia skupiające się na zdrowiu umysłu, ciała i duszy. Jak stwierdza jej biografia na Instagramie, jej praca polega na przebudzeniu boskości w sobie poprzez holistyczne uzdrawianie.
Melissa Lopez
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez Melissę Lopez, LCSW (@counseling4allseasons)
Melissa Lopez jest samozwańczą grubą, queerową terapeutką POC femme. Jej IG to mieszanka artystycznych i terapeutycznych myśli, które zawierają długie i przemyślane podpisy pełne informacji i #realtalk.
Kosmiczna Christine
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez Christine Gutiérrez (@cosmichristine)
Christine Gutiérrez jest latynoską terapeutką i uzdrowicielką mieszkającą w Portoryko i pracującą z kolorowymi kobietami. W 2020 roku wypuściła Jestem Diosa: podróż do głębokiego uzdrowienia, pokochania siebie i powrotu do domu, do duszy jako przewodnik po radykalnej trosce o siebie i miłości własnej. Przeczytaj książkę i obserwuj jej IG, aby uzyskać codzienne dawki miłości do siebie, aby rozpocząć dzień.
Chani Mikołaj
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez Chani (jak Annie lub (c)Hani) (@chaninicholas)
Chani sprawi, że podniesiesz swoje życie z ziemi i zbadasz, dlaczego retrogradacja Merkurego ponownie rujnuje twoje życie. Jej astrologia jest martwa, a jej memy są zabawne, nie wspominając o tym, że upuszcza wiedzę w rodzaju tego potężnego cytatu: Jeśli nie chcą was wszystkich, tak naprawdę wcale was nie chcą.
Brene Brown
Zobacz ten post na Instagramie
Brene Brown jest autorką i badaczką badającą odwagę, wrażliwość, empatię i wstyd. Ma niesamowity wgląd w prawie wszystko, co robimy jako ludzie i ona TED Talk na temat podatności warto obejrzeć.
Manifest Chingony
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez Chingona Manifest (@chingonamanifest)
Dobre wibracje tylko na koncie Chingona Manifest na Instagramie poświęconym wzmocnieniu, nadziei i uzdrowieniu. Dosłownie każdy post da Ci poczucie dumy i motywację ponte las pilas, której potrzebujesz, aby rozpocząć dzień.
