By Erin Holloway

9 potraw na Święto Dziękczynienia, które pochodzą z Ameryki Łacińskiej

Święto Dziękczynienia może być świętem amerykańskim, ale tradycyjne jedzenie, które serwujemy każdego roku, jest bardzo rdzennie latynoskie.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

11 Latynosów korzystających ze swoich platform do wzmacniania poprzez edukację

Oto 11 Latynosów w STEM i środowiskach akademickich dzielących się zasobami z uczniami latynoskimi z pierwszego pokolenia, którzy poruszają się we własnej edukacji.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Poznaj Amy Quichiz, wegańską Latynoską, która odzyskuje weganizm dla ludzi kolorowych

Amy Quichiz dekolonizuje weganizm dzięki swojemu Instagramowi Veggie Mijas, który stworzył społeczność kolorowych wegan i wegan.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Digame: Ana Flores rozmawia o budowaniu społeczności poprzez wszyscy rośniemy Latina

Założycielka i dyrektor generalna We All Grow Latina, Ana Flores, mówi o znaczeniu budowania społeczności wśród Latynosów i wzmacniania ich pracy.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Przewodnik po czci przodków w praktyce duchowej

Kobieta medycyny i mistrzyni Reiki Melody Garrido i dr Curandera Lisa Martinez mówią Esoteric Esa, jak praktykować kult przodków.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

10 tradycyjnych i łatwych do zrobienia przepisów na fasolę z Ameryki Łacińskiej

Spróbuj swoich sił w przygotowaniu tych pysznych, pożywnych i odżywczych tradycyjnych przepisów na fasolę z krajów Ameryki Łacińskiej.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Digame: Założycielka Blactina, Nydia Simone, mówi o afro-latynoskiej reprezentacji w mediach

Nydia Simone założyła Blactina Media, aby wzmocnić historie afro-latynoskie. Dzieli się swoimi celami dla firmy i tym, jak będzie dalej rozwijać Afro-Latinidad.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Twórca „Brązowych dziewczyn, które Bruja”, Tonya Gonzalez, opowiada o siostrzeństwie i duchowości

Dla twórcy konta na Instagramie Brown Girls Who Bruja, brujeria jest o siostrzaniu i ugruntowaniu się w swojej wewnętrznej kobiecej sile.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Czarownica omawia piętno otaczające Brujerię jako praktykę duchową

Esoteric Esa wyjaśnia, co to znaczy być bruja i omawia kolonialne wierzenia, które stworzyły piętno wokół brujerii.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Jak budować bogactwo pokoleniowe w naszej społeczności

Ekspert finansowy Katia „Economikat” Chesnok dzieli się wskazówkami, jak budować bogactwo pokoleniowe w społeczności latynoskiej, w tym poprawiać znajomość finansów.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Kolumbia, Brazylia wśród najlepszych producentów kawy w Ameryce Łacińskiej, których musisz spróbować

Brazylia i Kolumbia należą do czołowych producentów kawy w Ameryce Łacińskiej. Oto sześć krajów w LATAM produkujących aromatyczną i wyrazistą kawę.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Wszystko o Coquito + 4 przepisy Coquito, w tym wersja bezalkoholowa

Wszystko, co trzeba wiedzieć o portorykańskim coquito, plus cztery przepisy na coquito, w tym wersję bezalkoholową dla całej rodziny.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Digame: Dalina Soto jest dietetykiem, który pomaga Latynosom jeść mądrzej

Dalina Soto uwielbia jedzenie, zwłaszcza z Ameryki Łacińskiej, i jest oddana byciu dietetykiem przeciw dietetyce, która wspiera jedzenie tego, co kochasz.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Dalina Soto, dietetyk latynoski, chce pomóc społeczności latynoskiej w diecie

Dietetyk i dietetyk Dalina Soto uczy społeczność latynoską, jak znaleźć wolność żywieniową, przyjmując podejście antydietowe.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Nowa książka Denise Padín Collazo mówi o tym, jak Latynosi mogą poradzić sobie z wypaleniem w aktywizmie

W swojej nowej książce „Triving in the Fight: A Survival Manual for Latinas on the Front Line Lines of Change” Denise Padín Collazo zajmuje się wypaleniem w aktywizmie.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

10 pysznych przysmaków, które przygotujesz na spotkanie Dia De Los Muertos

Nadchodzi Dia de los Muertos, a te są smaczne i piękne, w tym pan de muerto i flan plus placki z czaszką z calaverą.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Wskazówki dotyczące randkowania jako osoba niepełnosprawna z niepełnosprawnym najlepszym latynoskim przyjacielem

Randkowanie nie jest łatwe, ale może być szczególnie trudne, gdy jesteś niepełnosprawny. Niepełnosprawna pisarka Cubana/Boricua, Andrea Lausell, dzieli się swoimi wskazówkami.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Digame: Dr Veroshk Williams rozmawia o połączeniu astrologii z psychologią

Pracuje w Puerto Rico i Nowym Jorku, pomagając usunąć piętno otaczające zdrowie psychiczne.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Fat Chance, Charlie Vega walczy z fatfobią i zmaga się z miłością do siebie

Debiutancka powieść Crystal Maldonado „Fat Chance, Charlie Vega” przedstawia grubą brązową dziewczynę jako główną bohaterkę opowieści o dojrzewaniu.

Czytaj Więcej
By Erin Holloway

Plany finansowe na rok 2022 dla początkujących w społeczności Latinx

Ekspert finansowy Kara Perez, założycielka Bravely Go, przedstawia czteroetapowy przewodnik, który pomoże początkującym w planowaniu finansowym na 2022 rok.

Czytaj Więcej